Leben & Gestalten – Die Nacht neu entdecken: Gesunder Schlaf für ein gesundes Altern
Im Rahmen der Vorträge von «Leben und Gestalten» findet am 03. Juni 2024 von 17 bis 19 Uhr ein weiterer spannender Vortrag statt.
Herr «Bo», wie Christoph Bornhauser immer wieder genannt wird, hält seit vielen Jahren Vorträge über Entwicklungsphasen und Lernprozesse des Menschen. Er war Leiter der Entwicklungsabteilung der SBW idea. Während seines Biologiestudiums hat ihn vor allem das menschliche Hirn fasziniert. Besonders interessiert ihn, welche Auswirkungen die digitale Revolution auf die Lern- und Entwicklungsprozesse des Menschen hat.
Im heutigen Vortrag taucht Herr Bornhauser tief in die Welt des Schlafes und seine immense Bedeutung für die Gesundheit und das Wohlbefinden älterer Menschen ein. Er beleuchtet die gesundheitlichen Vorteile eines erholsamen Schlafes, berichtet über gängige Schlafprobleme bei Senioren und bietet praktische Tipps, wie man Schlafstörungen entgegenwirken und die Schlafqualität verbessern kann.
Kontakt & Anmeldung
Margret Meier-Ammann
Montag, 03. Juni 2024 um 17.00 Uhr | ohne Anmeldung, max. 100 Plätze | Eintritt frei
Saal
Der lichtdurchflutete Saal ist der ideale Raum für Vorträge, grössere Zusammenkünfte sowie Workshops und Bewegungskurse. Er hat eine Verbindungstüre zur Küche und eignet sich deshalb auch für private Feiern, Geburtstage und Veranstaltungen mit kulinarischem Angebot – selbstgekocht oder gecatert. Der Saal bietet Platz für Bankette mit bis zu 84 Personen.
Die Bankettbestuhlung für maximal 84 Personen (14 Einzeltische à 6 Personen) respektive Konzertbestuhlung für 100 Besucher ist im Raum inklusive.
